课程介绍：2022第十一届心理微课大赛参赛作品。这是一堂生命体验课，跟着授课老师的指引，希望你能对生命意义有更深层次的思考。

教师介绍：李咨含，上海第二工业大学教师。

详细介绍：本节课程旨在通过指导学生参与课堂体验活动，回顾自己的生命历程，并通过生命价值排序进行自我反思，使学生认识到生命的意义在于不断努力、不断成长，让生命充实、有价值。首先，让学生了解生命的特点，认识到每个人的生命都是有意义的。其次，教学生学会探索生命意义的方法，增强生命意义感，培养学生积极向上、乐观的生命态度，提高抗挫折能力。最后，引导学生从关注生命历程出发，活在当下，珍惜每一天，做有意义的事情，成为对社会、对家庭有贡献的人。

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