课程介绍：生活中，我们每天都会面临各种各样的选择，有些选择可能比较容易做出决定，而有些选择却比较难做出决定，甚至有的选择会让你辗转反侧。去饭店吃饭，纠结着去哪一家呢?好不容易找到一家，纠结着吃哪一道菜呢？诸如此类，我们的生活总是充斥着这样纠结的场景，许多同学都抱怨自己好像有“选择困难症”。你知道为什么做选择这么难吗？这节课就带领大家正确认识和应对选择困难症，帮助你做好人生的每一个选择。本课程首先带领大家区分选择困难与选择困难症，正确认识选择困难背后的认知原因，分析导致造成选择困难的核心问题，然后有针对性的介绍几种有效应对选择困难的方法，帮助大家认清自己的需求，轻松做出人生的每一个选择。

教师介绍：邓美琪，上海旅游高等专科学校教师

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