课程介绍:2020第十届心理微课大赛参赛作品

教师介绍：王放，上海农林职业技术学院教师。

详细介绍：各种各样的情绪体验使得我们的内心世界色彩斑斓，五位俱全。正确认识、理解情绪，感悟自我的心理历程，科学管理、调适情绪，是维护和促进心理健康的重要组成部分。首先我们来认识一下什么是情绪。

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