课程介绍：心理学家做过统计，发现交往中的个体只在最初的0.25--4秒给对方留下深刻的良好的刺激，接下来的4分钟，是印象形成的关键期。在这短短的时间，第一印象便会形成，并且影响着人们的交往。在交友，招聘，求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。

教师介绍：耿婕，心理学硕士，目前为上海师范大学教育学院辅导员，主要负责学生心理专项工作。

详细介绍：本课程的主题为人际交往的首因效应—不可小觑的第一印象。课程从互动引入，具体模块包括概念与形成、影响因素、在现实社会中的应用、如何建立好第一印象、如何挽回第一印象。第一部分概念与形成部分，主要讲解了首因效应的概念，并结合认知发展讲述首因效应的形成机制。通过与学生的互动，举例“先入为主”等说明首因效应具备的特点。第二部分是首因效应的影响因素，主要从外部因素和内部因素进行讲解。外部因素方面具体包括相貌因素、语言因素、表情姿态因素、时间空间因素；内部因素为个人的社会阅历、社会经验程度等，第三部分是首因效应在现实社会中的应用，通过讲述一个大学生的案例来强调首因效应在现实社会中的重要作用，鼓励同学们在节后的交往过程中重视首因效应的重要性。第四部分是如何建立好第一印象，具体为：1.仪表整洁，举止得体，重点突出SOLER模式；2.微笑与赞美；3.充满自信，寻找共同话题；4.乐于倾听，学会展现自我。第五部分是如何挽回坏的第一印象，包括如何去改变自己在他人心目中的不佳印象和如何改变对他人不佳的印象。第六部分为总结与启示。对这节课进行总结，同时带着今天的学习内容进行练习。

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