课程介绍：2022第十一届心理微课大赛参赛作品当代大学生毕业生面对进入社会和实习就业等压力，焦虑心态凸显，有的同学在这重压之下奋力抵抗，有的同学面对压力不知所措，选择“躺平”。该课程便聚焦当代年轻人之间所盛行的“躺平”心理，通过对“躺平”文化和“躺平”心态的趣味解读，引导当代大学生，尤其是大学毕业生正确认识社会焦虑，良好地调整自己的择业就业心态。

教师介绍：陆威伦老师从事专职辅导员工作4年，目前就职于上海东海职业技术学院航空学院，担任辅导员、分团委书记，曾获上海东海职业技术学院2020年度辅导员素质能力大赛金奖，2021年度辅导员素质能力大赛铜奖，荣获校2021年度“优秀指导老师”称号和校2020年度“优秀教职工”。

详细介绍：当代大学生毕业生面对进入社会和实习就业等压力，焦虑心态凸显，有的同学在这重压之下奋力抵抗，有的同学面对压力不知所措，选择“躺平”。该课程便聚焦当代年轻人之间所盛行的“躺平”心理，通过对“躺平”文化和“躺平”心态的趣味解读，利用案例分析和情景演绎的方式，引导当代大学生，尤其是大学毕业生正确认识社会焦虑，良好地调整自己的择业就业心态。课程主要分为三个部分，第一部举例一名大学毕业生与老师的谈心谈话内容作为课程导入。第二部分为 概念介绍和解说环节，承上启下，进入课程的主要内容。第三环节，介绍了 三种正确的“躺平”姿势，教导学生如何处理自己的“躺平”心态，提升课程的实用性。

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